SpeciFit - Home & Gym Workouts

SpeciFit เป็นสุดยอดแอปฟิตเนสที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพผ่านการออกกำลังกายส่วนบุคคล แผนโภชนาการ และการติดตามความคืบหน้า ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬามือใหม่หรือนักกีฬาขั้นสูง ชายหรือหญิง ที่บ้านหรือที่ยิม SpeciFit มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ ด้วย SpeciFit คุณจะสามารถเข้าถึงคุณสมบัติต่างๆ มากมายที่จะช่วยให้คุณมีสุขภาพโดยรวมดีขึ้น

SpeciFit ไม่ใช่แค่แอปแต่เป็นโค้ชด้านสุขภาพและฟิตเนสที่มีคุณสมบัติเฉพาะหลายอย่างที่จะช่วยคุณในการลดน้ำหนัก ไม่ว่าคุณจะต้องการสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก หรือเพียงปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความสมบูรณ์แข็งแรงของคุณ SpeciFit มีทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อประสบความสำเร็จ แอพของเรามีส่วนต่อประสานที่ใช้งานง่ายซึ่งทำให้ง่ายต่อการนำทางและใช้งาน คุณสามารถเข้าถึงคุณสมบัติต่างๆ ของแอพได้ด้วยการแตะเพียงไม่กี่ครั้ง รวมถึงแผนการออกกำลังกาย คำแนะนำด้านโภชนาการ และการติดตามความคืบหน้า

ด้วยแบบฝึกหัดมากกว่า 1,000+ แบบให้เลือก คุณจะไม่เบื่อกับการออกกำลังกายของคุณ แอพนี้มีวิดีโอและแอนิเมชั่นการออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายอย่างถูกต้องและปลอดภัย การออกกำลังกายของเราได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่มีประสบการณ์ในอุตสาหกรรมฟิตเนสมาหลายปี แอพนำเสนอแบบฝึกหัดและการออกกำลังที่หลากหลาย รวมถึงหน้าท้อง หน้าอก หลัง ขา ไบเซ็ปส์ ไทรเซ็ป แขน และไหล่ รวมถึงพิลาทิส การฝึกช่วงความเข้มข้นสูง (HIIT) การฝึกน้ำหนักตัวและการบริหารร่างกาย การฝึกความอดทน , การออกกำลังกายด้วยวงต้านทาน, การฝึกความแข็งแรง, การฝึกด้วยแรงต้าน, คาร์ดิโอ, โยคะ, การทำสมาธิ, การยืดกล้ามเนื้อและความยืดหยุ่น และอื่น ๆ

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด แอปของเรายังมีการติดตามความคืบหน้าและการตั้งเป้าหมาย ช่วยให้คุณติดตามเส้นทางการออกกำลังกายและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณไปพร้อมกัน ด้วยการออกกำลังกายส่วนบุคคลและการติดตามมื้ออาหาร SpeciFit ช่วยให้คุณสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตอย่างยั่งยืนที่จะเปลี่ยนแปลงร่างกายและจิตใจของคุณ แอพของเรายังมีตัวติดตามแคลอรี่ที่มีอาหารและเครื่องดื่มมากกว่า 14,000 รายการ ตัวนับก้าวรายวัน (pedometer) โปรแกรมลดน้ำหนัก และตัวติดตามปริมาณน้ำ ทำให้ง่ายต่อการตรวจสอบโภชนาการของคุณและติดตามเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ และด้วยตัววางแผนการออกกำลังกายและบันทึก คุณสามารถวางแผนยิมหรือออกกำลังกายที่บ้านและติดตามความคืบหน้าของคุณได้อย่างง่ายดาย

อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่ายของแอปช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าและมีแรงจูงใจตลอดเส้นทางการออกกำลังกายของคุณ คุณสามารถค้นหาโรงยิม ศูนย์ออกกำลังกายในบริเวณใกล้เคียง บันทึกน้ำหนักและขนาดร่างกายของคุณ และติดตามปริมาณโภชนาการของคุณทั้งหมดในที่เดียว แอปใช้ข้อมูลนี้เพื่อจัดทำรายงานความคืบหน้าโดยละเอียดและคำแนะนำสำหรับวิธีการปรับปรุง นอกจากแผนการออกกำลังกายของเราแล้ว SpeciFit ยังมีแผนโภชนาการอีกหลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย แผนของเราขึ้นอยู่กับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ โดยคำนึงถึงประเภทร่างกาย ระดับความฟิต และเป้าหมายเฉพาะของคุณ นอกจากนี้ เรายังมีการติดตามมื้ออาหารและคำแนะนำสูตรอาหารเพื่อสุขภาพตามความชอบด้านอาหารของคุณ เพื่อช่วยให้คุณควบคุมอาหารได้และมั่นใจได้ว่าคุณได้รับสารอาหารที่สมดุล

ทำไมต้องรอ? ดาวน์โหลด SpeciFit วันนี้และเริ่มบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายด้วยวิธีการเฉพาะบุคคล แอปของเรามีให้บริการใน Google Play Store, Amazon App Store และ App Store อื่นๆ และเข้ากันได้กับอุปกรณ์หลายประเภท ด้วย SpeciFit คุณจะมีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับรูปร่างและสุขภาพที่ดี